Si no somos capaces de cambiar o adaptarnos seremos prisioneros de nuestras ideas, podremos sentirnos libres pero seremos prisioneros de una personalidad caduca e inflexible. La historia de la vida son parches y remiendos que configuran nuestro universo.
En tiempos de crisis esta es la pregunta que todos nos hacemos, en tiempos de bonanza, se nos olvida que hay tiempos de crisis.
Algunos argullen al precedente bíblico en tiempos de José, en el cual se profetizó por parte de Jehová que habría un periodo de abundancia de alimentos y otro periodo de escasez. Hoy día se interpreta como normal que esto suceda: en la decada de los setenta, en los noventa y en la crisis actual, de hecho existen teorías cíclicas sobre los flujos de la economía.
Detrás de tantas teorías y tantas predicciones incompletas, se siente cualquiera un tanto inseguro ante tanta incertidumbre económica. Cada persona dentro de sus posibilidades obtiene una lectura de la situación actual. Algunos argullen a la ineficacia de la clase política, otros a los ciclos económicos, otros al sistema capitalista, otros al estado del bienestar, hay otro sector que culpa a China, etc...... mientras que algunos gurús que con simpatía dan una explicación lógica y convincente hacen su agosto en medio de la crisis como es el caso de Leopoldo Abadía.
Y posiblemente todo punto de vista tenga su lógica y razón. Dar una explicación sencilla puede ser tachado de simplista, puesto que la globalización lo ha complicado todo, refiriéndome al sistema económico mundial, y siguiendo los principios de la teoría del caos y el batir de las alas de la mariposa bien pudiera originar un fenómeno catastrófico aparentemente sin conexión ninguna con este suceso ínfimo.
No pretendo llegar a una conclusión o una interpretación de lo que sucede, porque pienso que lo que sucede todos lo conocemos, es decir, básicamente, se han concedido muchos préstamos, muchas entidades financieras no han aprovisionado lo suficiente en sus balances contables, y los que han recibido prestado en gran parte no han generado una riqueza o una productividad sobre esos préstamos. Además de esto creo que el estado del bienestar de los países occidentales ha causado que el déficit público se dispare (prestaciones por desempleo, otros tipos de ayudas, ayudas a las entidades bancarias, falta de eficacia en la gestión de los recursos económicos), en general tanto la deuda pública como la privada se han disparado sobremanera, estamos viendo mermado nuestro poder adquisitivo con la subida de impuestos y la reducción de los sueldos y escasez de empleo. Y nos hemos olvidado que por varios años pensabamos que éramos casi ricos y la economía (junto con los precios de las cosas) crecía de una forma insostenible, pero como éramos felices nadie se planteaba el qué estaba pasando.
Adam Smith pensaba que los mercados se autoregulan, pero la autoregulación ha llevado a muchos (los que no han sabido gestionar sus activos) a la ruina. Hoy pasa lo mismo, solo que los bancos centrales intervienen y regulan el interés y el valor del dinero público con el cual trabajan todas las entidades, ya sean públicas o privadas. Los bancos centrales han errado anteriormente al permitir el desfase y la falta de aprovisionamiento de los bancos, además de intervenir tanto en los tipos de interés.
Nuestro estado del bienestar reduce nuestra capacidad de crecimiento, puesto que muchas empresas producen en oriente por tener la mano de obra más barata, nuestra moneda es mucho más valiosa que el "yuan" chino, por ello nuestras exportaciones se ven diezmadas frente al gigante asiático. Además la globalización y el crecimiento vertiginoso de las nuevas tecnologías ha producido que existan competidores de importancia en cualquier rincón del mundo, lo que obliga a la necesidad de ser más competitivos y más productivos y adaptar constantemente los negocios al mercado.
Es necesario por ello crear una cultura de trabajo y esfuerzo para crecer, no podemos dormirnos en los laureles y pensar que los políticos ya lo solucionarán......
Quizá la mejor manera de ganar derechos sea la de ser más productivos en nuestro trabajo, además de hacer un uso racional de los medios y ayudas que nos brinda los poderes públicos, si hacemos un abuso de esto y no hacemos una gestión correcta de nuestros bienes y no somos productivos, tendremos serios problemas en el futuro, pues ya los tenemos ahora.
La palabra sería, la EFICIENCIA. Esta misma aunque no se vea recompensada a corto plazo, es la que hace que una sociedad sea próspera, como el modelo de los países escandinavos. Si cada ciudadano dentro de sus derechos que le asisten, realizásemos nuestro trabajo con la diligencia debida, todo funcionaría mejor, y existiría un reproche social dirigido hacia el que no se ajustara a esta filosofía de hacer que le direccionaría a ello.
La educación es fundamental en esto. Desde mi humilde punto de vista, creo que éste es el desafío del siglo XXI: El ser eficiente en todo nuestro hacer, ya sea trabajando o beneficiándonos de una ayuda pública, una actitud colaboracionista eficaz y productiva.
Si me pidieran la causa de que los españoles tengan que pagar ahora a sus acreedores bastante más que otros deudores europeos, como los alemanes o los franceses; si me requirieran ahora para que explicara los malos resultados escolares de los españoles, comparados con los del resto de Europa; si tuviera que detallar las razones históricas de que hayamos tratado al resto de los animales tan mal o peor que a las personas y, en todo caso, peor que en los demás países de Europa, aduciría, por supuesto, el aislamiento histórico del que fuimos protagonistas durante gran parte de nuestra historia moderna pero también y sobre todo nuestra costumbre inveterada de hablar más de lo que escuchamos.
Aquí, casi todo el mundo tiende a explicar las razones por las que merecería estar en los altares; los argumentos esgrimidos frente a los que no quieren escuchar nuestro discurso; los detalles de comportamientos supuestamente desinteresados o de amor al prójimo; en definitiva, los pormenores que explican el que las cosas no sean como parecen y nuestras conductas, un dechado de virtud. Muy pocos quieren, por el contrario, escuchar a los demás. Éste es un país en donde no interesa lo que piensan los otros porque lo único que cuenta es aquello de lo que uno está convencido. "Y ahora me vas a oír -dicen-, por si no te has enterado." ¡Tantos oídos pegados al móvil en la calle!
Ocurre en la vida de la pareja, en el sistema educativo y en el corporativo. En la construcción del nido que soporte la convivencia de mujer y hombre se pasa casi todo el tiempo intentando convencer al otro de algo. Él suele llegar enfurruñado y plagado de resquemores. Ella, sencillamente, no da abasto, puesto que ni los maridos, ni la sociedad ni el Estado se han enterado todavía de lo que supone hacer frente, a la vez y sin ayuda de nadie, al cuidado de los hijos, al trabajo, de fuera y de la casa; con el añadido, en un número creciente, de responsabilidades políticas hasta hace poco reservadas a los varones. No queda tiempo para escucharse uno al otro.
Saber escuchar no es algo que dependa únicamente de nuestra capacidad auditiva (imagen: usuario de Flickr).
¿Cuántas veces, al cerrar la puerta de mis clases de economía, tecnología o gestión emocional, no he constatado que había soltado mi rollo, en lugar de estar atento a lo que podía interesar a mis alumnos para ayudarlos a construir su futuro individual? Ya sé que esto no es fácil, porque no lo es conciliar la imparable personalización de la educación con la gestión colectiva normalizada en función de patrones heredados.
A nivel empresarial ocurre tres cuartos de lo mismo. ¿Alguien escucha atentamente al otro para descubrir fórmulas de trabajo más cooperativo? ¿Métodos o estilos más innovadores para solventar problemas? Además de analizar los procesos productivos, ¿hay algún jefe de departamento interesado en descubrir si sus empleados tienen la sensación de que son dueños de su trabajo, de que algo controlan de la empresa, o de su vida?
Recurro a una dentista para el cuidado de mi boca que es la mejor profesional que he conocido. Yo sé bien que con la boca llena de aparatos lo último que uno puede hacer es hablar; pero esto no es excusa para que ella no pare de explicar cómo se comporta el resto del mundo. Seguramente, hablamos en exceso y no escuchamos suficientemente a los demás, cuando por su experiencia o sentimientos experimentados nos podría interesar.
Casualmente, los neurólogos están constatando algo que sospechábamos: el cerebro gasta menos energía en observar el mundo exterior -las dimensiones y señales codificadas que le revelan lo que ocurre fuera son pocas y malas- que en elucubrar, experimentar e imaginar; si hablamos todo el rato, no puede hacerlo.
Publicado por César Álvaro en 20:42jueves 29 de julio de 2010
La felicidad de cada persona es única y diferente de la de otras, lo que te hace feliz a ti quizás a mi no me sirva, pero existen ciertos puntos en común para todos, que nos aportarán indudables beneficios para mejorar esa felicidad interna, para estar mejor preparados en la búsqueda del éxito feliz.
Unos serán más efectivos para ti que otros, mi recomendación es que selecciones los que más se adecuan a ti, y poco a poco los introduzcas en tu vida, mejor de uno en uno, sin prisas pero sin pausa, pero por favor, ¡interiorízalos!
Comencemos:
1. ¡ Duerme !. El mayor error que cometemos es el pensar que podemos funcionar con menos horas de sueño. Debemos mantener una rutina en este aspecto, en cuanto a horas de sueño y horarios. Dormir hará más por nuestro estado de ánimo y por una actitud positiva ante la vida que cientos de masajes relajantes u horas de gimnasio. Hagamos del irnos a dormir un ritual, un momento mágico que sabemos nos aportará muchísima felicidad. Piensa que hay gente que sufre problemas de salud debido a la falta de sueño... y sufren.
2. Ríete a pierna suelta. El solo hecho de pensar que vas a tener un momento de felicidad o simplemente divertido elevará los niveles de endorfinas y otras hormonas inductoras de placer y se frenará la producción de las de hormonas de estrés. ¿No te encanta reírte? ¡Pues provoca esos momentos! ¡Créalos tu mismo! Recuerda momentos, imagínalos, lo que sea pero ¡ríe! ¡¡ríete de ti y del mundo!!
3. Cuida tus relaciones. Tu presión sanguínea bajará si tienes un grupo de amistades cercanas, incluyendo padres y cónyuges. Ten presente que las personas que se sienten solos, deprimidos y aislados son de tres a cinco veces más propensas a enfermarse y morir prematuramente que aquellos que tienen sentimientos de amor y amistad con sus seres cercanos.
4. Pon banda sonora a tu vida. ¿Sabes que la música pone en marcha la misma zona del cerebro que activa la comida o el sexo?¿ y que está comprobado que los pacientes que escuchan música en operaciones de cirugía ambulatoria tienen tasas más bajas de presión arterial que los que son operados en silencio?. Luego relájate con ella ¡La música es vida!
5. Disfruta del momento. Exprime el presente ¡vívelo! Si estás tomando un café con un ser querido, disfruta del aroma de este, de su sabor, del entorno, de la preciada compañía que tienes a tu lado, de la conversación, y ¡olvídate del teléfono!. Evita que tu cabeza fluya hacia los problemas de la oficina, del negocio… ¡disfruta en lo que estás haciendo!
6. Simplifica tu vida. ¿Sabías que las mayores tasas de estrés no se dan por los problemas laborales o discusiones matrimoniales? El estrés más perjudicial es provocado por todas aquellas tareas pendientes de realizar que se quedan alojadas en nuestra cabecita y nos martillean cada poco tiempo. Simplifica, ordena, limpia… y lo creas o no ¡te sentirás mejor, pues la vida será más fácil de acometer, te podrás focalizar en lo importante y no en lo accesorio que molesta ¡ un montón! (te recomiendo la lectura de un post anterior sobre el tema)
7. Respira aire puro, paladeándolo, sintiendo como entra en tus pulmones y te da vida. Para ello te recomiendo que te vayas a la montaña, al parque, que salgas al jardín, o como último caso a la terraza… pero ¡que te dé el aire! Y si esto lo combinas con algo de deporte, ¡será la bomba para tu bienestar!
8. Atrévete a decir no. Elimina las actividades que no son necesarias y con las que no disfrutas, ¡ya verás cómo el mundo sigue girando sin ellas! Nadie es imprescindible, ni tú, ni tú jefe ni nadie… Diciendo no a ciertas cosas o actividades, te sentirás mejor - “¡menudo peso me he quitado de encima” – además de ir conformando tu personalidad.
9. ¡Organiza tu mente! Haz una lista con todo lo que llevas en la cabeza, pierde algún tiempo en planificar, en organizar tus pensamientos, te librará de ansiedad. En la era que vivimos deberías usar una agenda electrónica y de esta forma aumentar la capacidad de tu “disco duro”, ese que alojas justo encima de los hombros.
10. Encuentra tu santuario secreto y pasa tiempo a solas. Hay momentos que necesitas un descanso del frenético ritmo del mundo de hoy. Busca un lugar tranquilo cerca de su casa y conviértela en tu escapada secreta, donde puedas estar contigo mismo, donde te aísles de todo y de todos, donde medites, donde reces o reflexiones acerca de todo lo que te acontece y de lo que se te viene encima. Se necesita tiempo a solas para recargar pilas y reflexionar.
11. ¡Focalízate! .Haz una cosa a la vez, las personas “multitareas” son más propensos a tener presión arterial alta. No conduzcas hablando por teléfono, no contestes el email mientras hablas por teléfono… Un momento ¿No aparece el teléfono por todas partes? ¡Olvídate de él! ¡”Castígalo” a una determinada franja horaria”! Permíteme un consejo, a mi me suena solo una vez, si lo oigo bien y si no pues ¡también! Y entre tú y yo… ¡el mundo no se ha hundido!
12. ¡Desconecta! Olvídate de la tele, la radio, e internet por algún tiempo, verás que esquivas con habilidad las malas noticias, las páginas de sucesos y ¡no pasa nada! Intenta hacer la prueba al menos durante una semana y verás que puedes hacer muchas otras cosas que te encantan y que te aportan positivismo.
13. Dedícate a los demás. Las personas felices son más proclives a ayudar a los demás, y ayudar a otros aumenta su felicidad. Un estudio reflejó que el trabajo de voluntario en alguna asociación, mejora tu bienestar: incrementa la felicidad, la sensación de satisfacción y control sobre tu vida, la autoestima, la salud física y aleja la depresión.
14. Cuida tu alma. ¿Sabes que según diversos estudios las personas espirituales o religiosas son más felices y resilientes ante las crisis? La fe da sentido a la vida, y tener un propósito también por lo que cultiva tus creencias, tu espiritualidad – que no quiere decir en sentido estricto tu religiosidad, - se puede ser espiritual o religioso, o ambas cosas - y aumentarás tu felicidad.
15. Repasa lo bueno que tienes en tu vida. Busca los aspectos positivos que figuran en tu “mochila vital”, bien sea salud, amigos, educación… ¡lo que sea! Y experimentarás una mejora de tu bienestar interno… y da gracias, ¡a quien sea!
Publicado por César Álvaro en 23:52martes 30 de junio de 2009
Hoy tras una charla con Enrique, que me ha animado a hacerlo, he decidido escribir unas breves líneas sobre lo que significa para mí “simplificar la vida”.
Básicamente, para mi es desprenderse de todo lo material, que no nos es necesario al cien por cien, que no es fundamental, para poder avanzar, para desarrollarnos. Es fomentar el desapego a lo inútil.
Creo, desde mi humilde opinión, que debemos quitarnos de encima cosas que nos estorban para poder adquirir nuevas perspectivas en la vida.
Y no solo hablo de lo material, sino también de lo inmaterial, de esos recuerdos que no nos permiten avanzar espiritualmente, de esos sueños ya caducos (hay que tener sueños, pero estos deben ir evolucionando al paso que le marquemos nosotros), de esas ideas que cuadriculan nuestra mente ¡seamos flexibles!
O diciéndolo de otra forma, para llenar la taza, primero hay que vaciarla.
Me dirás ¿por qué demonios escribe hoy sobre este tema?
Pues en eso me encontraba yo esta tarde, ocupado en vaciar no la taza, sino la vajilla completa, dado que estoy intentando simplificar al máximo mi vida, y para ello la limpieza de objetos innecesarios se ha convertido en una prioridad, cuando parlé con el señor Miralda y me indico la posibilidad de hablar del tema.
Te he de decir que todo esto comenzó cuando leí algo que se me quedó grabado en mi disco duro de una forma impactante:
“Todo lo que no uses en los próximos seis meses, en más de un 95% de las ocasiones, no lo usarás en resto de tu vida” y yo me pregunté: ¿Qué demonios hago con todo lo que tengo almacenado en el trastero?
Todos tenemos en casa cientos de objetos de la afamada marca “Porsi” ¿recuerdas su slogan? “No lo tires “porsi” algún día te hace falta”, pues bien, esta frase deberíamos desterrarla al reino del olvido de una vez…
Esa frase que me marcó, nos está diciendo claramente que todos los cacharros, ropa, enseres, que tienes allí almacenados solo los usaras como máximo con un 5% de probabilidad. ¿te compensa tenerlo guardado? A mí, desde luego que no.
En nuestro camino del éxito, debemos llevar las alforjas lo más ligeras posibles, de esa forma conseguiremos afrontar los obstáculos de mejor manera, con mayor agilidad y aunque parezca extraño este planteamiento, te he de decir que yo ya dejé de ser chamarilero hace tiempo, y me va muy bien.
No quiero mirar a nadie, pero tengo muy cerca de mí a algunos, incluso alguno con el síndrome de Diogenes, pero estaros tranquilos, no daré nombres, ¡al menos por esta vez!
Me costó dar este paso, pero que mucho, pues toda mi vida había estado almacenando todo tipo de objetos, pero te he de decir que ahora la sensación interior es realmente placentera, la libertad en mayúsculas, te abraza con más fuerza.
Decía Henry David Thoreau“Un hombre es rico por las cosas de las que sabe prescindir”, y en eso ando yo, intentando acabar de prescindir de lo máximo posible.
Entre las sensaciones que he conseguido ganar para mi vida una es la de haber bajado mi nivel de estrés, había veces que me agobiaba el ver muchos objetos alrededor mío, gane espacio en casa, los muebles “visten” más tras la transformación, ¡mi vida puede bailar con más alegría!
El minimalismo práctico posiblemente nos dejará con menos cosas, pero seguramente con las mejores y desde luego con mucha más satisfacción. Si conseguimos la fórmula de esfuerzo y orden que nos funcione, tendremos un menor estrés visual y psicológico, y el camino estará más libre, para afrontar nuestros retos.
Al liberarte de lo que no usas puedes crear bienestar si lo donas a ONGs, iglesias (o sitios de culto de cualquier religión), así te aseguras que la ropa, libros, juguetes, etc. terminarán en las manos de alguien que le dará un mejor uso, lo que a ti te sobra puede ser fundamental para otra persona.
Espero haberte ayudado con estas líneas a tomar la decisión de simplificar tu vida ¡Anímate!
Publicado por César Álvaro en 20:42jueves 29 de julio de 2010
La felicidad de cada persona es única y diferente de la de otras, lo que te hace feliz a ti quizás a mi no me sirva, pero existen ciertos puntos en común para todos, que nos aportarán indudables beneficios para mejorar esa felicidad interna, para estar mejor preparados en la búsqueda del éxito feliz.
Unos serán más efectivos para ti que otros, mi recomendación es que selecciones los que más se adecuan a ti, y poco a poco los introduzcas en tu vida, mejor de uno en uno, sin prisas pero sin pausa, pero por favor, ¡interiorízalos!
Comencemos:
1. ¡ Duerme !. El mayor error que cometemos es el pensar que podemos funcionar con menos horas de sueño. Debemos mantener una rutina en este aspecto, en cuanto a horas de sueño y horarios. Dormir hará más por nuestro estado de ánimo y por una actitud positiva ante la vida que cientos de masajes relajantes u horas de gimnasio. Hagamos del irnos a dormir un ritual, un momento mágico que sabemos nos aportará muchísima felicidad. Piensa que hay gente que sufre problemas de salud debido a la falta de sueño... y sufren.
2. Ríete a pierna suelta. El solo hecho de pensar que vas a tener un momento de felicidad o simplemente divertido elevará los niveles de endorfinas y otras hormonas inductoras de placer y se frenará la producción de las de hormonas de estrés. ¿No te encanta reírte? ¡Pues provoca esos momentos! ¡Créalos tu mismo! Recuerda momentos, imagínalos, lo que sea pero ¡ríe! ¡¡ríete de ti y del mundo!!
3. Cuida tus relaciones. Tu presión sanguínea bajará si tienes un grupo de amistades cercanas, incluyendo padres y cónyuges. Ten presente que las personas que se sienten solos, deprimidos y aislados son de tres a cinco veces más propensas a enfermarse y morir prematuramente que aquellos que tienen sentimientos de amor y amistad con sus seres cercanos.
4. Pon banda sonora a tu vida. ¿Sabes que la música pone en marcha la misma zona del cerebro que activa la comida o el sexo?¿ y que está comprobado que los pacientes que escuchan música en operaciones de cirugía ambulatoria tienen tasas más bajas de presión arterial que los que son operados en silencio?. Luego relájate con ella ¡La música es vida!
5. Disfruta del momento. Exprime el presente ¡vívelo! Si estás tomando un café con un ser querido, disfruta del aroma de este, de su sabor, del entorno, de la preciada compañía que tienes a tu lado, de la conversación, y ¡olvídate del teléfono!. Evita que tu cabeza fluya hacia los problemas de la oficina, del negocio… ¡disfruta en lo que estás haciendo!
6. Simplifica tu vida. ¿Sabías que las mayores tasas de estrés no se dan por los problemas laborales o discusiones matrimoniales? El estrés más perjudicial es provocado por todas aquellas tareas pendientes de realizar que se quedan alojadas en nuestra cabecita y nos martillean cada poco tiempo. Simplifica, ordena, limpia… y lo creas o no ¡te sentirás mejor, pues la vida será más fácil de acometer, te podrás focalizar en lo importante y no en lo accesorio que molesta ¡ un montón! (te recomiendo la lectura de un post anterior sobre el tema)
7. Respira aire puro, paladeándolo, sintiendo como entra en tus pulmones y te da vida. Para ello te recomiendo que te vayas a la montaña, al parque, que salgas al jardín, o como último caso a la terraza… pero ¡que te dé el aire! Y si esto lo combinas con algo de deporte, ¡será la bomba para tu bienestar!
8. Atrévete a decir no. Elimina las actividades que no son necesarias y con las que no disfrutas, ¡ya verás cómo el mundo sigue girando sin ellas! Nadie es imprescindible, ni tú, ni tú jefe ni nadie… Diciendo no a ciertas cosas o actividades, te sentirás mejor - “¡menudo peso me he quitado de encima” – además de ir conformando tu personalidad.
9. ¡Organiza tu mente! Haz una lista con todo lo que llevas en la cabeza, pierde algún tiempo en planificar, en organizar tus pensamientos, te librará de ansiedad. En la era que vivimos deberías usar una agenda electrónica y de esta forma aumentar la capacidad de tu “disco duro”, ese que alojas justo encima de los hombros.
10. Encuentra tu santuario secreto y pasa tiempo a solas. Hay momentos que necesitas un descanso del frenético ritmo del mundo de hoy. Busca un lugar tranquilo cerca de su casa y conviértela en tu escapada secreta, donde puedas estar contigo mismo, donde te aísles de todo y de todos, donde medites, donde reces o reflexiones acerca de todo lo que te acontece y de lo que se te viene encima. Se necesita tiempo a solas para recargar pilas y reflexionar.
11. ¡Focalízate! .Haz una cosa a la vez, las personas “multitareas” son más propensos a tener presión arterial alta. No conduzcas hablando por teléfono, no contestes el email mientras hablas por teléfono… Un momento ¿No aparece el teléfono por todas partes? ¡Olvídate de él! ¡”Castígalo” a una determinada franja horaria”! Permíteme un consejo, a mi me suena solo una vez, si lo oigo bien y si no pues ¡también! Y entre tú y yo… ¡el mundo no se ha hundido!
12. ¡Desconecta! Olvídate de la tele, la radio, e internet por algún tiempo, verás que esquivas con habilidad las malas noticias, las páginas de sucesos y ¡no pasa nada! Intenta hacer la prueba al menos durante una semana y verás que puedes hacer muchas otras cosas que te encantan y que te aportan positivismo.
13. Dedícate a los demás. Las personas felices son más proclives a ayudar a los demás, y ayudar a otros aumenta su felicidad. Un estudio reflejó que el trabajo de voluntario en alguna asociación, mejora tu bienestar: incrementa la felicidad, la sensación de satisfacción y control sobre tu vida, la autoestima, la salud física y aleja la depresión.
14. Cuida tu alma. ¿Sabes que según diversos estudios las personas espirituales o religiosas son más felices y resilientes ante las crisis? La fe da sentido a la vida, y tener un propósito también por lo que cultiva tus creencias, tu espiritualidad – que no quiere decir en sentido estricto tu religiosidad, - se puede ser espiritual o religioso, o ambas cosas - y aumentarás tu felicidad.
15. Repasa lo bueno que tienes en tu vida. Busca los aspectos positivos que figuran en tu “mochila vital”, bien sea salud, amigos, educación… ¡lo que sea! Y experimentarás una mejora de tu bienestar interno… y da gracias, ¡a quien sea!
Eso es cierto pero solo en parte, porque sin errores no somos conscientes de que aprendemos a cometer aciertos, de hecho muchas decisiones que tomamos son aciertos, pero solo vemos los errores, pero ¿qué es acertar o equivocarse?, ¿hasta qué punto aciertas o te equivocas?, muchos errores no solo te producen un aprendizaje (coste emocional, coste de tiempo dedicado), sino que hacen que conozcas a otras personas que no hubieses conocido, o si, nunca se sabe, errores que de no haberlos cometido no habrias conseguido otras cosasa....... Moraleja: No hay que lamentarse de las decisiones tomadas, hay que vivir el presente y tomar decisiones visionando en el futuro el lugar donde quieres estar, porque eso sí, si vives el presente pero no tienes una visión, no vas a saber hacia donde te diriges, también en esas circunstancias hay personas que disfrutan, sea como sea, la incertidumbre es como el hidrogeno, abundante, tan abundante que ni siquiera nos percatamos facilmente, tal como una mancha minúscula en un traje blanco, solo nos fijamos en lo minúsculo, cuando si habriesemos la mente, veríamos aun más y tomariamos decisiones diferentes, aunque supongo que el cerebro ha evolucionado para que nos centremos en lo minúsculo, lo diferente, gracias a eso hemos sobrevivido, no por tener infinidad de datos tomaremos mejores decisiones, parece una contradicción, a veces lo mejor es tener pocos datos, porque nos pasariamos una infinidad de tiempo (nuestra vida es limitada) para tomar una decisión y eso no es práctico ni para la supervivencia, ni para ser felices........ Somos muy idealistas, cuando todo lo que nos rodea son adaptaciones forzadas por los cambios del entorno. Estamos siempre improvisando, por eso hemos desarrollado un cerebro tan aleatorio y contradictorio, porque experimenta con multitud de factores para encontrar soluciones alternativas, gracias a esa adaptación estamos ganando terreno en la carrera evolutiva, la clave del progreso está en el cambio, en la adaptación, nunca hay que pensar que se conoce todo, y tenemos que huir del dogmatismo, la rutina nos destruye, es otro mecanismo bio-emocional del cuerpo humano, tendemos a huir de la rutina, nos sentimos mal con la rutina, aburridos, el ser humano ha evolucinado para innovar........
Nada es tan importante ni tan imprescindible como saber a desconocer porque sin este ingrediente de incertidumbre no conseguiremos aprender y así adaptarnos a la marea.
Eso es cierto pero solo en parte, porque sin errores no somos conscientes de que aprendemos a cometer aciertos, de hecho muchas decisiones que tomamos son aciertos, pero solo vemos los errores, pero ¿qué es acertar o equivocarse?, ¿hasta qué punto aciertas o te equivocas?, muchos errores no solo te producen un aprendizaje (coste emocional, coste de tiempo dedicado), sino que hacen que conozcas a otras personas que no hubieses conocido, o si, nunca se sabe, errores que de no haberlos cometido no habrias conseguido otras cosasa....... Moraleja: No hay que lamentarse de las decisiones tomadas, hay que vivir el presente y tomar decisiones visionando en el futuro el lugar donde quieres estar, porque eso sí, si vives el presente pero no tienes una visión, no vas a saber hacia donde te diriges, también en esas circunstancias hay personas que disfrutan, sea como sea, la incertidumbre es como el hidrogeno, abundante, tan abundante que ni siquiera nos percatamos facilmente, tal como una mancha minúscula en un traje blanco, solo nos fijamos en lo minúsculo, cuando si habriesemos la mente, veríamos aun más y tomariamos decisiones diferentes, aunque supongo que el cerebro ha evolucionado para que nos centremos en lo minúsculo, lo diferente, gracias a eso hemos sobrevivido, no por tener infinidad de datos tomaremos mejores decisiones, parece una contradicción, a veces lo mejor es tener pocos datos, porque nos pasariamos una infinidad de tiempo (nuestra vida es limitada) para tomar una decisión y eso no es práctico ni para la supervivencia, ni para ser felices........ Somos muy idealistas, cuando todo lo que nos rodea son adaptaciones forzadas por los cambios del entorno. Estamos siempre improvisando, por eso hemos desarrollado un cerebro tan aleatorio y contradictorio, porque experimenta con multitud de factores para encontrar soluciones alternativas, gracias a esa adaptación estamos ganando terreno en la carrera evolutiva, la clave del progreso está en el cambio, en la adaptación, nunca hay que pensar que se conoce todo, y tenemos que huir del dogmatismo, la rutina nos destruye, es otro mecanismo bio-emocional del cuerpo humano, tendemos a huir de la rutina, nos sentimos mal con la rutina, aburridos, el ser humano ha evolucinado para innovar........
Nada es tan importante ni tan imprescindible como saber a desconocer porque sin este ingrediente de incertidumbre no conseguiremos aprender y así adaptarnos a la marea.
Todo un ejemplo de superación, es impresionante hasta donde es capaz de llegar el esfuerzo por superarse con tantas limitaciones como las de estos jóvenes "desafortunados" por las minas antipersonas.
Sin duda alguna esto demuestra que la mayor limitación que tiene el ser humano es uno mismo, las limitaciones que nos ponemos a diario con nuestra mente. ¿Hasta donde podemos llegar?, la respuesta es sencilla: Hasta dónde tú quieras estar......
Entrevista a Don Mario Conde, es interesante su experiencia, ya no solo lo que le llevó a la cúspide del éxito y reconocimiento, sino su fortaleza moral y emocional tras haber superado, no sin gran dolor y difucultad (especialmente con la muerte de Lourdes), estos 14 tortuosos años con la justicia.
Habrán opiniones sobre su persona de todos los colores, pero sin duda alguna, es un ejemplo a imitar. También se destaca el funcionamiento del Sistema, sistema que irremediablemente, cual vehículo de 10 años, se ve sometido a las embestidas del tiempo y de la memoria colectiva re-editada gracias a internet y demás medios, internet sobretodo, al ser de dificil control, gracias como no al status de libertad democrática, (esperemos que nunca llegue a suceder lo que sucede en China, pero aun en este país, su gobierno está condenado a perder frente a la libertad de expresión). Gracias a todo esto, cada vez va creciendo una consciencia colectiva que se augura fundamental para quizá imponer un cambio sustancial en las políticas o mejor dicho en los estamentos fundamentales de nuestro estado social y democrático de Derecho, quizá estos cambios sean a modo de ejemplo, fortalecer o formar un mecanismo que garantice la INDEPENDENCIA de los tres poderes del estado español. Esto sería vital, al político no se le debería de ver como a alguien poderoso y con influencia, sino como un sujeto que desea fervientemente dar un servicio a sus conciudadanos o compatriotas. Fundamental es a mi juicio, fomentar un reproche social contra los tipos delictivos de cuello blanco, un reproche que vaya mucho más alla de la charla matutina en el bar criticando al personaje popular de turno y comparandolo con un ciudadano en paro y con escasos medios. Esto es fundamental para luchar contra la corrupción, no puede ser que sólo nos interese la corrupción en tiempos de crisis, como está pasando ahora, en tiempos de bonanza económica no se hablaba de corrupción, ¿por qué?, todos conocemos la respuesta, pero si queremos un cambio, habrá que fomentarlo desde los mismos ciudadanos, y ser responsables con nuestro derecho a votar, y no dejarnos llevar por unos colores políticos, eso no es democrácia, eso no es la polis griega, eso es solo un juego con unas reglas que definen un sistema parcial y egoísta y que causa la crisis que actualmente afrontamos, unos con más o menos dificultad.
Quizá tal y como los equipos de ingenieros aeronáuticos imitan a la naturaleza en sus diseños para ganar en eficacia y ahorrar en energía en sus prototipos aeronaúticos, nosotros podemos imitar el ejemplo de especies como las hormigas, que trabajan al unísono y logran una eficacia inaudita, pero esto exige un sacrificio personal, para luego tener un beneficio duradero. La democracia no se puede medir en periodos de cuatro años, se debe de medir día a día.
Nacido en Alicante, de la generación de 1975, año de la muerte del Generalísimo, decada de transición social, llena de cambios y de conflictos entre dos Españas. De una generación de padres trabajadores cuya aspiración vital es que sus hijos sean universitarios y tengan las oportunidades que ellos no tuvieron. De una familia trabajadora, con dos hermanos.
Actualmente estudiando Seguridad Pública (Criminología).
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